有可能是父母无意中的一句话：“你看看别人，怎么别人会、就你不会”、“你是姐姐，为什么不能让一下弟弟”、“你怎么那么不听话”、“走开、我不要你了”…… 也有可能是童年被无视的一个愿望：答应你的事，从来都没有兑现，他们甚至都不记得；甚至还掩盖在每一句“我是为你好”之下：“我打你是为了你好”、“我这么辛苦都是为了你”、“我之所以过的这么痛苦，还不离婚都是因为你”……

事实上大脑只有在深睡眠期，才能让“排污系统”高速运转起来，将脑内产生的代谢废物清理出去，然而深睡眠的状态往往是集中在前半夜；在这样的前提下，经常熬夜的人会减少深睡眠，进而导致β淀粉样蛋白显著增加，这就为若干年后的痴呆打下“良好基础”。

振海康伴您健康度过每一天。

近期，我国流感病毒活动水平有所增强，甲流成为大家关注的话题，流感是什么？流感通过什么途径传播？甲流和一般感冒、新冠有什么区别？家长如何预防孩子得甲流？……来听听疾控专家怎么说

而目前，对于水痘最好的预防方式就是接种水痘疫苗，预防水痘的有效措施还包括避免接触传染源、勤洗手、保持空气通畅、环境消毒等，所以，对于在校、在园的儿童来说，如发现家里孩子出现以下症状，就需要及时就医了。

近期，全国新冠感染疫情日趋平稳，专家提醒不要大意，冬春季节是各类呼吸道传染病的高发季，除了新冠病毒，一些其他病原体也会攻击人体的呼吸道和肺部，如流感病毒及人呼吸道合胞病毒等，也要做好防治。不论是普通感冒还是病毒感染，对于幼儿来说都会出现不适、哭闹不止等，要做好体温测量；但通常在发烧时使用了退烧贴或者物理降温后，影响额温测量的准度，建议给宝宝使用红外耳温计测温；

近期，65岁退休的话题登上热搜，毫无疑问，这一话题一出来便引发了全民的热烈讨论。不管是当前的大势所趋之下，还是从当前人均寿命不断增加来看，人口老龄化趋势明显，延迟退休可以说是铁板钉钉的事。 所以，我们更需要重视的应该就是健康问题，比如说，从现在开始，就要锻炼身体，强健体魄等，随时监测健康变化情况，年老的时候才能保持身体健康，健康的身体才是安度晚年的根本。

带孩子春游时，家长可不能对孩子放任自流，要特别注意并随时提醒他们不要到河、湖、水库、水渠、水井等旁边观看、玩耍。另外，因天气多变，户外游玩易出汗，孩子易感冒发烧，家长朋友带孩子出游要做好体温监测，随时关注孩子的健康状况；

尽管绝大部分的人都已加入“羊”群，但是也有极少数的幸运“羊”，还并未“阳”过！如果你家的孩子还没“阳”过，又该如何保障他开学后的健康安全呢？

假期过去，你的身体还好么？假日高油、高盐饮食影响血压状态，记得收藏，避开血压管理误区才能更好维护血压健康！