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想稳住慢性病？运动 × 测压，两个关键动作必须 “两手抓”
病情稳定的高血压患者，可每天早晚各测一次；血压控制不稳定或刚调整治疗方案的患者，需增加测量次数，每天测量3-4次。其他慢性病患者，即使血压正常，也应每周至少测量1-2 次，以便及时发现血压异常波动。定期测量血压是慢性病患者自我健康管理的关键一步，能有效降低风险，提高生活质量。对于日常测量可以选择家用臂式电子血压计，操作简单使用方便，不用出门也能轻松监测血压；推荐振海康HTD6603电子血压计。
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发烧适合吃什么好，大人小孩有什么不同？
生病发烧真的很难受，不管是大人还是小孩都会没什么胃口，可能什么都会吃不下，但是，合理的饮食不仅能缓解不适症状，还能为免疫系统提供支持，那么发烧时究竟该如何吃？大人和小孩的饮食又有哪些讲究呢？
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孩子睡觉身体抖动怎么回事？以下5点必看！
不知你和孩子有没有过这样的经历：即将进入梦乡之际，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间就被惊醒！这到底是怎么回事呢？
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从湿衣到发烧，防感冒自救指南只需三步，打工人暴雨天必看！
暴雨季，学会各类体温计的正确使用方式，精准测温，既是对健康的守护，家里常备体温计，更是对自己和家人的负责！振海康测温系列，快速测温精准无忧；记得转发收藏这份指南，让 “感冒君” 无机可乘～
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一躺下心脏就怦怦直跳？怎么回事？
不少人一躺下就感觉心脏跳动明显，咚咚直跳，吵得自己都睡不着觉，担心自己心脏是不是出了啥毛病？所以，这到底是怎么回事呢？
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午觉睡太久也不好，高血压患者如何调整午睡习惯？
一项针对50岁以上人群的研究显示，长时间的午睡或是午睡时间不规律，可能会导致心率变异增加，进而增加心血管疾病的风险。此外，饭后立即午睡也会影响消化，给心脏带来额外的压力。因此，选择正确的午睡方式至关重要。振海康家用电子血压计以其卓越的性能和贴心的设计，成为了维护心血管健康不可或缺的工具；选择振海康，就是选择了一个贴心、可靠的健康伙伴。
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高血压患者，长期吃苯磺酸氨氯地平，这6个问题一定要注意
高血压这种疾病属于是日常生活当中多见且常发的疾病，而现如今治疗高血压，一般会采用口服降压药的方式来改善高血压问题，并且由于高血压这种疾病无法根治，所以一旦存在着高血压的现象，几乎都需要终身用药。 苯磺酸氨氯地平又叫洛活喜，是一线降压药物，长期服用苯磺酸氨氯地平的话，有哪些问题是一定要注意的呢？
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每天起床坚持喝一杯水，身体会有什么变化？
如果我们每天早上起床都喝一杯温水，长时间坚持下来，身体会有什么变化呢？ 首先，这一习惯有助于促进身体的新陈代谢。晨起一杯水，能够迅速补充夜间流失的水分，唤醒沉睡的机体，促进肠胃蠕动，激活身体机能，促进新陈代谢的启动，为新的一天注入满满活力。
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新手爸妈必看！宝宝发烧十大原因+护理指南Get~
宝宝一旦发烧，做父母的真的是手忙脚乱，尤其是新手宝爸宝妈们，而且宝宝发烧的原因各有不同，宝爸宝妈们知道到底有哪些原因吗？又该如何正确护理呢？
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清明健康出游？防护指南请查收~
2025年清明节假期来临，清明时节，春和景明，正是踏青出游的好时机，大家纷纷走出家门，投入大自然的怀抱，健康出游，这份健康防护攻略一定要收藏~！
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2025
05-24
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2025
05-10
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2025
04-25
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04-18
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