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随着身边的人开始一个接着一个地“阳了”,很多人也逐渐意识到,患上“新冠”好像真的和普通的感冒不大一样,#专家称重复感染死亡风险翻倍#的相关话题也开始登上热搜,那么,什么样的人群更易二次感染呢?
易感人群主要包括以下几类:
1、有基础疾病、免疫力低下的人群;
2、65岁以上老人及婴幼儿等;
3、免疫缺陷人群,如艾滋病患者或者使用免疫制剂的人群;
4、高风险岗位的人群。
一般来说,复阳都是发生在康复之后一个月内,如果已经超过一个月,核酸又呈阳性,再感染不同病株的新冠可能性还是较大的。
网络上对于重复感染重症和死亡风险翻倍的言论争议也很大,有的也称无论新冠病毒如何变异,前一次感染产生的抗体,可以明显降低后一次感染的住院率和死亡率。
但是不管结论如何,这个风险并不是谁都能够承受,我们自己要做好以下7大防控,减少病毒进入身体的几率,然后保护好自己以及自己的家人。
一、接种新冠疫苗
新冠病毒全人群易感,老年人是最脆弱的群体,带有基础性疾病的比例较高,是感染新冠病毒后引发重症的高危人群,接种新冠疫苗始终是最有效的预防措施之一。
建议无接种禁忌、符合接种条件的人都应尽快接种,已完成全程接种后满3个月的人也应尽可能完成加强接种。
二、养成健康作息
加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持健康饮食,多增加蛋白质的摄入,戒烟限酒,保持健康积极的心态,提升自身的免疫力。
三 、居家常常通风
平时不在家的话,可把窗户全部打开进行通风,如在家也应该择时打开窗户,每日开窗通风2~3次,每次20~30分钟;家中人较多、有病人或访客时,建议开窗通风,家中有居家隔离人员时,其所在房间应关闭房门,单独开窗通风。
四、减少外出聚集
尽量不去人员密集、空气流通差的场所,远离有发热或咳嗽症状的人员,减少聚集性活动,保持安全社交距离。
五 、随时佩戴口罩
不管是在室内还是室外、在路上还是在公司、以及乘坐电梯或公共交通工具时,都应该规范佩戴医用外科或以上级别口罩,口罩必须及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
振海康一次性医用外科口罩,分为成人款和儿童款,分别独立包装,杜绝了二次污染,随拿随用,三层加厚防护,有效过滤细菌病毒高达95%,经过药监局权威质检,家庭使用更加放心。
六、日常洗手消毒
外出返家,护理老人、儿童和病人,触摸口、眼、鼻,咳嗽或打喷嚏,清理垃圾,接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施等情况下,都应该及时洗手或消毒。
特别是自己平时用到的手机等用物,可以使用振海康75%酒精卫生湿巾进行消毒,食品级的酒精,经过机构权威监测,符合国家要求,有效灭菌和消毒率高达99.9%,安心可信赖。
而且独立包装,携带方便,即拆即用,在公司或者外出回来,随时抽出擦擦手、擦擦手机、擦擦门把手等,保护家人更健康。
七 、做好健康监测
使用体温计进行日常体温监测,如出现发热、干咳等症状,做好核酸检测、抗原自测,不带病上班、上学,不参加社会活动,不乘坐公共交通工具,戴好口罩,减少传播风险。
家用体温计推荐使用振海康HTD8812C红外线体温计,它是非接触式体温计,距离1-3cm就可远距离测温,没有皮肤接触,有效杜绝交叉感染,1秒测温,感知0.1℃的变化,无需漫长等待,精度精确至0.2±℃,又快有准,家用安全又放心。
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近日,有不少市民看到亲友“阳性”后,开始幻想自己也已经“阳了”,其实,不必过度紧张,居家配备几台体温计,随时监测自己和家人的体温,发烧的话赶紧吃药或就医,振海康和您一起守护您与家人的健康。