血压健康已经成为社会普遍关注的话题，不论年龄段，都开始警惕高血压带来的危害；同时由于现阶段生活习惯与快节奏，例如：高钠低钾膳食、缺乏身体活动、心理压力过高、吸烟、饮酒、睡眠时间不足、超重和肥胖等因素的影响，高血压患病率也逐渐增加。

日常测压成为健康生活的必修课，但出行至诊所或医院测压费时费力，随着人们健康意识的提高，电子血压计作为家用检测仪器已逐渐普及，那么使用过程中应该注意哪些问题才能保证测量结果准确呢？下面振海康就为大家介绍一下居家测压操作方法及注意事项。

一、测量时间选择

对于普通的高血压患者，可定期测量，每日两次；

①建议在起床后1小时以内，在早晨起床后1小时以内，排尿后、早餐前、服药前进行测量。

②晚间，在晚饭后、就寝前进行测量。（为更好的对比血压变化，建议测量时间节点相对固定；例如：第一天，早上8点与晚上9点分别测量；后续也在相同时间测量，就需要保持相对规律的作息时间）

二、测量前须知

①测量前：需静坐10分钟，放松心情，以免血压波动过大。

②测量时不要憋尿、运动、吸烟等。

③袖带尽量要与肌肤接触，如果较难实现，可穿一件比较薄的衣服进行测量，不可穿毛衣等较厚的衣服测量，以免影响血压值。

三、测量时注意事项

①将袖带套入左上臂，袖带底部距离肘关节2~3cm（约2根手指宽度）；使导管朝下指向小臂，并将导管的位置调到手臂正中间；手臂放松，手掌张开，不要握拳。

②袖带佩戴舒适即可，松紧度以能放进1~2根手指为准，太松测得血压偏高，太紧则测得血压偏低。

③测量血压时，身体坐直，手臂平放于桌面，手心向上，袖带与心脏保持同一水平高度，按下开关键即可进行血压测量，电子血压计会自动加压，测量完显示血压值。

④特殊情况：偏瘫患者应该选择健侧肢体测量血压。

家用血压计，测量精准度是选择的关键，保障与医院测量数据一致，并且需要日常测压操作简单，父母一学就会，推荐振海康HTD6603电子血压计。

①智能语音播报

操作语音提示：规范测量操作，通过语音提醒，保持最佳测量状态，让测压结果更准确；

测量结果播报：血压数据、脉搏数据播报，针对视力下降的老人，让结果听得见；

血压状况诊断：经过内置血压诊断系统，根据WHO相关血压等级评定，播报血压状况正常、偏高等，诊断更专业，免除自我判断的焦虑；

②大容量数值记忆

180组记忆存储，方便查询测量记录

超大记忆值动态监测，记录日常血压，设置快捷翻页，查询更方便快捷；支持单次测压记录删除，方便血压数值管理；告别血压数值手写记录易乱易出错；

③智能加压技术

内置压力传感器，根据不同情况的脉搏跳动，智能调节加压大小，完整采集数据，同时避免加压过高造成的体感不适，让测压过程更舒适。

振海温馨提醒：定期检测血压状态，掌握血压波动情况，尤其高血压患者，需要严格遵循医嘱用药，不可以轻视高血压对身体带来的危害；振海康血压计，为您精准测压。