随着小暑节气的逐渐临近，最近的天气主打一个“热”，出门不到五分钟就已经满头大汗，广东又变成那个，大家熟悉的“火辣红鸡腿”；网友辣评：这天气出门，自动变“熟人”，这种天气对所有人来说都是严峻的挑战，老年人尤甚。

老年人更有可能患有疾病，而高温天气可能会导致本身的疾病恶化，尤其是心脏病患者；高温是巨大的健康威胁，甚至有可能威胁生命。

高温和高湿度会导致更多的血液流向皮肤，导致心脏跳动更快，同时每分钟循环的血液量是正常气温一天的两倍，这些都会给心脏增加压力。面对高温，老年人需要做到以下几点：

1、关注天气预报

老年人更应该关注天气预报，在高温天气以及高温时段应减少出门的频率和时间；如果一定要出门，建议结伴出行，并避开一天中10 点～15 点气温最高的时间段，尽量多在背阴处活动或休息，避免太阳直晒。

2、选择轻薄、具有防晒功能的衣服

外出时，衣服、裤子选择轻薄、宽松、具有防晒功能的衣服，务必携带足够的水，大汗之后要补充电解质水，避免出现低钠、低钾血症，可能造成无力甚至昏迷，以上现象无论哪个在高温天气下都是非常危险的。

如果感觉自己乏力、恶心、头昏、心跳加快、口干舌燥等都需要警惕，这些都是危险的信号，赶紧找到阴凉处或者凉快的室内躲一躲，并找人求助。

3、开空调降低室温

在室内的时候，要记得开空调，避免造成室内高温，虽然没有太阳直射，室内高温也是会让人中暑的。要提醒父母不要觉得为了省电而不用空调。

不过，老人开空调，不建议温度调得太低、时间也不建议太长。温度上，让室内外温差保持在 7°C 左右最为合适，每隔 2 小时关掉空调，开窗通风，同时在吹空调时多喝些温水，减轻由于房间窗户关闭导致的空气干燥、水分流失问题。

4、做好血压日常监测

天气炎热对父母的血压状况也会产生一定影响，针对夏季血压变化也要温馨提醒家中父母，坚持做好日常血压监测很重要，推荐为他们备好家用血压计，实现在家进行院线级血压测量，精准把控血压波动，维护血压健康。

推荐使用具有医疗器械资质并通过大量临床数据研究证实的振海康臂式电子血压计作为日常家用血压测量仪器，使用简单，测压舒适，定期测量血压的好帮手，能舒心解决血压健康困扰。

01、自主研发优势

气泵运行平稳，增压准确，有助于获得更准确的数值。海量临床数据支撑，测压更科学、更精准；利用丰富的临床数据对算法进行修改，使该设备可用于测量心律失常、高血压等特殊体质的人群。

02、双模式供电：电池+USB

同时兼备两种供电模式设计：4节AA碱性电池和外接USB 供电，两种供电模式，在家测压可连接USB电源进行使用，外出携带可以使用电池供电，使用更便捷，便于日常测压习惯养成；就算家里停电或者外出旅行都不耽误。

03、LCD高清背光大屏

背光LCD显示屏，测压结果清晰可见，尤其在夜晚测压依旧清晰；大字体显示清晰读数，数字简单直观，尤其对视力不佳的长辈友好；

04、记忆分组管理，动态对比

本产品支持3组用户记忆分组管理，2*90+18组通用用户分组大容量测压数值记忆储存，方便监测不混淆；告别手写记录血压容易混乱的时代，爸妈血压可分用户分开记录；可通过定期测压了解血压周期变化，前后对比有助于爸妈控制血压；

应对高温威胁

预防大于一切

保持良好的生活习惯

做好日常血压监测

可以降低风险

如果天热爸妈不舍得开空调

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